Eksperiments

Jāatzīst, ka esmu cilvēks, kuram patīk izmēgināt jaunas lietas, paeksperimentēt un nedaudz arī pamocīt sevi. Nezinu kā, bet uznāca man tāda vēlmīte paeksperimentēt ar svaigēšanu. Laikam jau iedvesmu smēlos no citiem svaigēdāju blogiem un grāmatām par raw food...turklāt īpaši manu uzmanību piesaistīja fakts, ka, ēdod svaigu pārtiku, cilvēkam palielinās energijas līmenis.. tad nu gribu izmēgināt to uz savas ādas! Un pats galvenais ir tas, ka svaigēdājam dzīve nekādā ziņā neapstājas - tas nenozīmē, ka būs jāiztiek vien ar ābolu un tomātu dienā. Apbrīnas vērts tiktiešām ir raw food recepšu daudzums un dažādība - zupas, salāti, saldie ēdieni - kūkas, cepumi, krekeri...taču tas viss krietni vien veselīgāks.

šodien ir 1. diena. Brokastīs un pusdienās izdzēru svaigas augļu sulas un smūtiju. Lai gan ir 18.oo vakarā, ēst vēl negribas...tādēļ nolēmu pāris pirmās dienas veikt nelielu sulu kūri, attīrīšanu.

hmm...laikam būs vieglāk, ja uzstādīšu sev mērķi - svaigēšana līdz februārim (sanāk apmēram mēnesis). Tad jau eksperimenta gaitā pastāstīšu kā man iet. Gribu vien piebilst, ka šo te nedaru, lai zaudētu svaru (lai gan neļaunotos ja pāris kg nonāktu nost, taču patreiz esmu apmierināta ar savu svaru - ķermeņa masas indekss 18.3), bet gan savas intereses pēc, turklāt vēlos arī pamazām radināt sevi pie veselīgas pārtikas, jo apnicis piesārņot ķermeni ar miltiem un balto cukuru.